在 “525”全国老员工心理健康日来临之际,为进一步宣传心理健康知识,引导公司员工关爱自我、了解自我、接纳自我,关注个人心理健康和心灵成长。5月24日,太阳成集团tyc33455cc组织2020级、2019级员工开展“阳光观影,共育和谐心灵”心理电影赏析活动。
本次观影选择的影片是《头脑特工队》,该片讲述了小女孩莱莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山,她的生活被愤怒、害怕、厌恶、忧郁等五种情绪所掌控,
凭借对莱莉的爱,最终帮助她重拾亲情、友情和生活。观影结束后,同学们相互交流了心得感悟,大家一致表示从影片中受到了很大启发。各式各样的情绪并没有好坏之分,即便是负面情绪,也有它存在的意义。重要的是要学会自我调节,适当的释放悲伤,能够帮助我们缓解压力,获得亲人朋友的关注和支持,进而拨开迷雾,唤醒内心正能量。
通过开展心理电影赏析活动,不仅增强了同学们对心理健康知识的理解,也让大家懂得如何进行自我调适,正确识别和表达个人情绪,用心体会生活中的点滴美好,在学习和成长中遇见更好的自己!
